自分を信じる芸術

世界は広い。77億7000万人の人々がいて、人生と自分自身に対する77億7000万通りの異なる視点を持っている。私もその一人。揺るぎない幸せな人生観を持つ一人だ。私はよく立ち止まって自問する。ジュディスとしての私が変わらずにいるために、最低限何が必要なのだろうか？他の77億7000万人の人々と共に幸せに暮らすために、私自身はどれだけ必要だろうか？

私の人生にも、そういう時期がありました。すべてが計画通りに進まない、つらい時期。明らかに自分自身と向き合えていないと感じた瞬間。夜、眠れない時間。何かが自分や自分自身に合わないと感じた時。基本的に、ただ注意深く見ていればよかったのに。でも、そういう時は、ただ他の場所に目を向けていたんです。

しかし、私の自己決定力は決して騙されませんでした。たとえ一瞬、どれほど背景に消え去ったとしても、適切な瞬間に現れ、私がいかに価値があり、重要であるかを力強く示してくれました。私は一瞬一瞬、自分を信じることが出来るのです。そして、人生において、自分自身と自分の才能をしっかりと信じることがいかに大切かを教えてくれました。

そのためには何が必要でしょうか？幸福と自信のためのウェルネスパッケージの最低限の要素は何でしょうか？

周りで何が起こっていても、私は自分の幸せと自分への信念、そして自分の強さをここに見つけます。

＃家族

地下深くに伸びる、すべてを包み込むような大きな根のように、家族の愛と支えは私を支えてくれます。この根から、私は日々力と愛を得ています。家族の支えがなければ、私を定義するすべてのことは不可能でしょう。

＃描く

絵を描いていると、すぐに心が安らぎます。周りの世界がどんなに荒れ狂っていても、絵を描いている時は、ただ安らぎと確かな安心感だけを感じます。

＃流れ

紙の上に一本の線を。筆を走らせたら、もう後戻りはできない。白い紙に残るのは線だけ。絵が完成するまで、それは続く。描き終わるまで止まることはできない。結末は、私が望んだ通りになるか、そうでないか。

今度は線がどこへ向かうのか、興味津々でまた描き始める。そして、必要なだけ、必要なだけ長く、必要なだけ何度も同じ絵を描き続ける。頭の中にあった通り、まさに想像通りの表情になるまで。そしてある時点で、そこに、あの特別な表情が現れる。

陶酔感に包まれ、時速180キロの勢いで流れに乗っています。あまりの激しさに目が回り、無理やり筆を置かざるを得なくなることもあります。でも、その後はまた流れに乗って、自分の思い描いた通りの絵になるまで描き続けます。

＃人生

人生を精一杯生きること。これには、素晴らしいと思う人たちから刺激を受けることも含まれます。一瞬たりとも無駄にしません。人生は私をワクワクさせてくれます。